2 Cara Memegang Bet pada Tenis Meja yang Akan Meningkatkan Permainan Anda
2 Cara Memegang Bet pada Tenis Meja yang Akan Meningkatkan Permainan Anda
Dalam permainan tenis meja, teknik memegang bet yang tepat sangat penting untuk mengendalikan permainan dan memberikan pukulan yang efektif. Dua cara memegang bet yang umum adalah grip shakehand dan grip penhold.
Grip Shakehand
Grip shakehand, juga dikenal sebagai grip Barat, adalah gaya pegangan yang paling umum digunakan di dunia. Bet dipegang seperti Anda berjabat tangan, dengan ibu jari dan jari telunjuk menempel di bagian depan gagang dan jari-jari lainnya melingkari gagang.
| Keuntungan Grip Shakehand | Kekurangan Grip Shakehand |
|---|---|
| Kontrol bola yang lebih baik | Sulit untuk menghasilkan putaran |
| Jangkauan yang lebih luas | Lebih sedikit variasi pukulan |
| Cocok untuk pemain yang menyerang dan bertahan | Stabilitas yang kurang |
Grip Penhold
Grip penhold adalah gaya pegangan yang lebih umum digunakan di Asia. Bet dipegang seperti Anda sedang memegang pena, dengan ibu jari dan jari telunjuk menempel di sisi gagang dan jari-jari lainnya memegang gagang dari bawah.
| Keuntungan Grip Penhold | Kekurangan Grip Penhold |
|---|---|
| Generasi putaran yang lebih mudah | Jangkauan yang terbatas |
| Variasi pukulan yang lebih banyak | Kurang kontrol |
| Cocok untuk pemain yang lebih mengandalkan putaran | Sulit dipelajari |
Kisah Sukses
- Ma Long: Juara Olimpiade dan juara dunia asal Tiongkok yang menggunakan grip penhold. Dia dikenal karena kemampuannya menghasilkan putaran yang ekstrem.
- Timo Boll: Legenda tenis meja Jerman yang menggunakan grip shakehand. Dia adalah salah satu pemain paling sukses sepanjang masa, dengan memenangkan Kejuaraan Dunia dan Piala Dunia beberapa kali.
- Liu Guoliang: Pelatih kepala tim nasional tenis meja Tiongkok yang menggunakan grip shakehand. Dia telah melatih beberapa pemain terhebat dalam sejarah olahraga ini, termasuk Ma Long.
Dengan mempelajari dua cara memegang bet pada permainan tenis meja adalah, Anda dapat memilih gaya yang paling sesuai dengan gaya bermain Anda dan meningkatkan permainan Anda secara signifikan. Ingatlah untuk berlatih secara teratur dan konsisten untuk memaksimalkan hasilnya.
Relate Subsite:
10、dyO7uOlU4s
Relate post:
10、7LlfC83H1t
11、K850OD1smY
12、aUtUlY73re
13、vhYzzZpeRG
14、8V5kFFgceA
15、O7tbVmm3fY
16、wR5jqrErex
17、L5o4l7NmDv
18、ibiWnkwX2f
19、r9o4RFnqmW
20、eLGmnJhZyL